FC2ブログ

つきのわ温泉「熊の湯」

タイトルと内容は、まったく関係ありませんよ(笑)

2018-12

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

健康も貰っています


野菜中心の食事が始まってから、さらに体重が落ちてきています。


おはようございます moonbear です。


晩飯以外の食事はまったく変わってないし、
晩飯の食べる量も変わってないのに、野菜中心の食事にしたら
さらに体重が落ちてきました。

これは健康的な痩せ方ですね。
美味しい野菜を送ってくれた上に、健康まで貰ったようです。
某K嬢ありがとうございます。

今回は、酒のつまみになるようにピリ辛の味付けにしてみました。

キュウリとインゲンのピリ辛ツナ和え
キュウリとインゲンのピリ辛ツナ和え


インゲンを茹でて、種の部分を取り除いたキュウリを軽く湯通しして、
しっかり水気を切ったあとにツナ缶のツナを油ごと入れます。
味付けは、一味唐辛子・醤油・ガラスープ顆粒・貝柱スープ顆粒です。
味がからむようにしっかりまぜて、最後にゴマをふりかけて完成です。

キュウリは特大サイズを使ったので、
写真に写っている量は、全体の3分の1くらいです。


スポンサーサイト

コメント

野菜中心の生活はヘルシーだし夏にぴったりだね。
私にも食わして~。

材料がいっぱいあると創作意欲と料理の気力出るよね~
ありすぎると現実逃避意欲も沸くんだけど、、、、、( ̄o ̄;)ボソッ  

>ちいこさん
しかもね、貰った野菜が美味しいから
簡単な料理でとても美味しいのです!!

>かおりんさん
いまは創作意欲がたくさん湧いてきますよぉ~。

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://moonringbears.blog77.fc2.com/tb.php/263-a38f57d8
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

 | HOME | 

FC2Ad

 

プロフィール

moonbear

管理人:moonbear
ここは本館です。

つきのわ温泉熊の湯


最近の記事

最近のコメント

月別アーカイブ

カテゴリー

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ブログ内検索

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

 

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。